AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Consejos y trucos para aumentar el volumen de los músculos

Moderadores: tenet, nutridepot

Avatar de Usuario
cualis

Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Mensaje por cualis »

Hola ojala me asesores para este complejo y me produce inseguridad y autoesima baja tengo lo que se llama gluteo caido o triste y no se que ejercicio realizar o que aparato me ayudaria he pensado en la cirugía pero quisiera algo natural gracias buena tarde
Avatar de Usuario
leonor
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Mensaje por leonor »

holaa, deseo aumentar lo mas rapido posible mis senos, gluteos y labio, si es posible con inyecciones, o algo q sea economico y sin cirugia, gracias
Avatar de Usuario
jimena nava
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Mensaje por jimena nava »

quisiera aumentar mis gluteos voy al gym pero no se lo que puedo comer y engordo muy rapido :wink:
Avatar de Usuario
kenia
Re:COMO PUEDO AUMENTAR MIS POMPIS YA QUE NO TENGO CASI NADA

Mensaje por kenia »

:oops:
Avatar de Usuario
laurita
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Mensaje por laurita »

holaa que tal soy laurita tengo 19 años mi problema es q a mi edad no he logrado tener caderas, piernas , osea soy cudrada y lo peor esq solo engordo la parte de arriba de mi cuerpo.. quisiera saber de alguna alimentacion para aumentar caderas , piernas y gluteos ... AYUDENME ... POR FAVOR.. :cry:
Avatar de Usuario
pablo paez
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Mensaje por pablo paez »

que debo hacer para aumentar la masa muscular de mis gluteos sin cirugia
Avatar de Usuario
Heeisie
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Mensaje por Heeisie »

Holaaa Coquelina Imagen Quiero engordar un poco & a la vez sacar caderas & gluteos ocmo lo hago-? Imagen AYUDAMEEEEEE!
Avatar de Usuario
loreandy
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Mensaje por loreandy »

oye quiero saber cuales son las alzas hahah
Avatar de Usuario
loreandy
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Mensaje por loreandy »

que son las alzas
Avatar de Usuario
karla
Re: RE: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Mensaje por karla »

Hola! xfis ayudame, kiero tener mucha pierna, cadera y gluteos ya que estoy delgada y siento k me falta eso plis ayudame
Responder



Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 0 invitados