AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

Consejos y trucos para aumentar el volumen de los músculos

Moderadores: tenet, nutridepot

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cualis

Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS

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Mensaje por cualis »

Hola ojala me asesores para este complejo y me produce inseguridad y autoesima baja tengo lo que se llama gluteo caido o triste y no se que ejercicio realizar o que aparato me ayudaria he pensado en la cirugía pero quisiera algo natural gracias buena tarde
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leonor
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS
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Mensaje por leonor »

holaa, deseo aumentar lo mas rapido posible mis senos, gluteos y labio, si es posible con inyecciones, o algo q sea economico y sin cirugia, gracias
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jimena nava
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS
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Mensaje por jimena nava »

quisiera aumentar mis gluteos voy al gym pero no se lo que puedo comer y engordo muy rapido :wink:
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kenia
Re:COMO PUEDO AUMENTAR MIS POMPIS YA QUE NO TENGO CASI NADA
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Mensaje por kenia »

:oops:
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laurita
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS
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Mensaje por laurita »

holaa que tal soy laurita tengo 19 años mi problema es q a mi edad no he logrado tener caderas, piernas , osea soy cudrada y lo peor esq solo engordo la parte de arriba de mi cuerpo.. quisiera saber de alguna alimentacion para aumentar caderas , piernas y gluteos ... AYUDENME ... POR FAVOR.. :cry:
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pablo paez
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS
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Mensaje por pablo paez »

que debo hacer para aumentar la masa muscular de mis gluteos sin cirugia
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Heeisie
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS
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Mensaje por Heeisie »

Holaaa Coquelina Imagen Quiero engordar un poco & a la vez sacar caderas & gluteos ocmo lo hago-? Imagen AYUDAMEEEEEE!
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loreandy
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS
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Mensaje por loreandy »

oye quiero saber cuales son las alzas hahah
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loreandy
Re: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS
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Mensaje por loreandy »

que son las alzas
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karla
Re: RE: AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS PIERNAS Y CADERAS
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Mensaje por karla »

Hola! xfis ayudame, kiero tener mucha pierna, cadera y gluteos ya que estoy delgada y siento k me falta eso plis ayudame
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