AUMENTAR GLUTEOS Y CADERAS SIN SUBIR DE PESO

Consejos y trucos para aumentar el volumen de los músculos

Moderadores: tenet, nutridepot

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cata

Re: AUMENTAR GLUTEOS Y CADERAS SIN SUBIR DE PESO

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Mensaje por cata »

ola me llamo cata y quiero aumentarv mis culo y tener unas caderas y cinturas invidiables porfavor como lo ago ayudenmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!! poefa xavelaaaaaaaaa
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flaka
Re: AUMENTAR GLUTEOS Y CADERAS SIN SUBIR DE PESO
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Mensaje por flaka »

:oops: alguien sabe como enflacar los brazos por que los mios son muy anchos y me hacen ver gorda
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claudia984
Re: AUMENTAR GLUTEOS Y CADERAS SIN SUBIR DE PESO
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Mensaje por claudia984 »

hola

me llamo claudia yo ago spinmig todos los dias por una hora , y solo vaje piernas glutios y caderas quiero aumentar el volumen de mis piernas y vajar abdomen y sintura que puedo hacer ayudenme porfa
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celeste984
Re: AUMENTAR GLUTEOS Y CADERAS SIN SUBIR DE PESO
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Mensaje por celeste984 »

hola quisiera unos ejercicios efectivos para subir mis piernas glutios y caderaso q devo de comer sin engordar
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MARTA
Re: AUMENTAR GLUTEOS Y CADERAS SIN SUBIR DE PESO
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Mensaje por MARTA »

AUMENTAR CADERAS
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maribel guzman
Re: AUMENTAR GLUTEOS Y CADERAS SIN SUBIR DE PESO
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Mensaje por maribel guzman »

necesito saber como aumento y levanto gluteos sin subir de peso
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GABRIELA SOLANO
Re: AUMENTAR GLUTEOS Y CADERAS SIN SUBIR DE PESO
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Mensaje por GABRIELA SOLANO »

Como aunmento rapidamente gluteos y piernas?hago pesas y tomo algun suplemento de proteina!!!quiero aunmentar pero no quiero que mi abdomen engorde
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Mire
Mensajes: 1081
Registrado: Lun Sep 10, 2012 11:55 pm
Re: AUMENTAR GLUTEOS Y CADERAS SIN SUBIR DE PESO
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Mensaje por Mire »

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