Foro Nutrición Deportiva

... grandes niveles de Omega 3 . También puede llegar a ser muy útil en la prevención del cáncer en especial el cáncer de mama. • El Ajo : Los beneficios de salud que brinda el ajo son numerosas, entre ellos se destaca la prevención del cáncer, funciones antibióticas, funciones anti-hipertensivas, ...

Que buen aporte Abigail, que buen aporte, pasare por alla....

'jajajjaa! no see nadaa de Ezsttoo Peero pazeen amii METTROOH;! http://www.metroflog.com/______-aabiigaaiil

La Tecnología de alimentos para una mejor nutrición depende claramente de la equidad que se pueda brindar a los lugares en donde el alimento escasea y donde existen casos de desnutrición tan fuertes que provocan grandes indices de mortalidad. La mitad de la población mundial, la mayoría de ellos pob...

... De igual manera es un alimento muy adecuado para aquellas personas que se encuentran bajando peso y desean estilizar su figura. Otro de los beneficios de la zanahoria es para las personas que tienen problemas de corazón. Se cree que la zanahoria puede reducir el riesgo de enfermedades cardiacas ...

... de alcohol. Curiosamente, muchos deportistas beben más alcohol que las personas sedentarias. Ten una cosa clara: no importa lo que entrenes, los beneficios del alcohol se acaban en cuanto tomas más de un vaso o dos al día. Exceder esa cantidad perjudica la salud, especialmente en el caso de los ...

... integrales que haran que tu cuerpo este SANO !!! :arrow: En el Complejo B podemos encontrar las siguientes vitaminas cada una con sus respectivos beneficios: • Vitamina B1 o Tiamina . Es muy buena para la agilidad mental y para luchar contra la depresión, ya que ayuda a que el cerebro absorba ...

... bien y de verdad me va a ayudar a subir de peso? Hola Sindy, Al parecer vas por buen camino, la Levadura te ayudará mucho y te traera muchos otros beneficios para la salud. Lo mas importante es que NO descuides tu alimentación, que consumas proteinas vegetales, carbohidratos integrales y muchas ...

Quisiera saber a cuantos km de caminata representa media hora de bici fija sin resistencia...es decir normal..garcias x vuestra respuesta

hola hace 4 meses q tengo bici fija en mi casa, hago 3 horas diarias y los fines de semana 6 , si tengo 14 años no perjudicara en alguna cosa? Hola, El ejericio no perjudica si está bien hecho. De todas maneras, considero que estás haciendo demasiadas horas de bici por día. Para tu edad debes hacer...