Foro Nutrición Deportiva

Hola buenos dias, quisiera saber si el pharmorat se le puede dar a miña de 12 años, practica natacion, y pertenece al equipo de competencia. Cuales son los efectos secundadros para esa edad.

GRACIAS VOY A TOMAR MULTIVITAMINICOS PARA AUMENTAR DE PESO Y A REALIZAR EJERCICIOS

hola me gustaria saber dietas y tablas de ejercicio para que niños de 12 años tengan musculo pero que sea apta para niños

HOLA ...BUENO MI CONSULTA ES ...TENGO 19 AÑOS SIEMPRE FUI DELGADA PERO A MI EDAD EL DOCTOR ME DIJO Q NO ESTA BIEN..TENGO Q COMER Y ALIMENTARME BIEN ..PERO EL PROBLEMA ES Q YO SI COMO BASTANTE..PERO MI CUERPO NO ASIMILA...ME DIJERON Q METIERA VITAMINA PERO NO SE CUAL ES LA ADECUADA..PORQ TAMBIEN SUFRO DE GASTRITIS Y NO QUISIERA Q RECHAZE LA VITAMINA Q META A MI CUERPO....GRACIAS....ESPERO SU CONSEJO

Coquelina
Yo la fregue, por que yo me alimentaba bien comia 5 comidas al dia con buena cantidad de carbohidratos y souplementos, y la mejoria no se notaba, iba solo 4 dias al gym, utilize un esteroide llamado decanoato de nontdralona por 4 semanas, me hizo subir 7 kg en un mes y medio, y saque demasiada fuerza, EMPEZE A SENTIR UN PEQUEÑO DOLOR en los testiculos, me asuste y deje utilizar de golpe sin las medidas del caso, y ahora como que perdi un toke de fuerza pero luego empesze a estar igual de guerza, pero parece que me e estancado en lo que es brazos quiero aumento muscular NATURAL , pero parece que me e estancado, recien estoy tomando vitmanitas eso me ayudara?

Bueno, puedes inyectarte ampollas de decadurabolin de 50 y tomas mucha proteina, hacer ejercicios y beber abundante agua

Recientemente acabo de bajar 10 kilos por el stress, ya recupere 3 pero me cuesta mucho trabajo subir de peso, ya estoy comiendo mas calorias pero habra algun producto que me ayude a recuperar esos kilos mas rapido que sea natural y que no dañe mi higado?

Invitado escribió:bueno lo que yo quisiera saber que vitamina podría hacerme subir de peso y aumentar masa muscular.
esa seria la consulta

Invitado escribió:

RAUL PEREZ escribió:HOLA TENGO 26 AÑOS DE EDAD Y BUSCO LA FORMA DE ENGORDAR O DE SACAR CUERPO QUIERO ALGO QUE CONSUMA Y QUE MI CUERPO SE TONIFIQUE CON POCOS EJERCICIOS QUE ME SALGAN PIERNAS GLUTEOS QUE MAS... UNA FIGURA MAS BONITA QUE DELGADA... PERO...QUE SI SEA EFECTIVO... GRACIAS HASTA PRONTO.

HOLA, YO TENGO31 AÑOS Y TANSOLO PESO 20 KILOS NESECITO AYUDA URGENTE POR FAVOR AYUDEN ME ESTOY DESESPERADA