Foro Nutrición Deportiva

HOLA YO SOLO QUIERO SABER Q EFECTOS TIENE LA ARGININA Y SI SE PUEDE CONSUMIR DESDE LOS 16 AÑOS.

Y SI SALE ACNE CON ESTO.

La arginina es un precursor esencial del ácido nítrico que ayuda a mantener el tono al riego sanguíneo.
La arginina se le implica en la formación de la creatina, y la eliminación del amoníaco del cuerpo.
La arginina da una mejor función sexual y un cuerpo más robusto.

Los efectos que se pueden esperar de un suplemento de Arginina:

* Mejora el sistema inmune
* Ayuda a mantener una erección
* Mejora la función sexual aumentando el flujo sanguíneo
* Puede aumentar la cantidad de esperma, útil en el tratamiento de infertilidad masculina
* Estimula la producción de la hormona de crecimiento
* Quema las grasas y ayuda a la construcción muscular
* Favorece la cicatrización de las heridas
* Favorece la producción de células T, permitiendo al cuerpo protegerse mejor

En cuanto a los efectos secundarios hasta el momento, parecería que la arginina no tiene efectos secundarios evidentes, aunque algunos médicos temen que el aumento de la hormona de crecimiento estimulado por la arginina puede representar una sobrecarga de trabajo para el páncreas.

Más:
* Las personas con enfermedad hepática o renal deben consultar a su médico antes de usar suplementos con arginina.

* Contraindicada en pacientes con afecciones tumorales.

* Las personas con herpes (ya sea herpes bucal [herpes simplex] o herpes genital) no deben tomar suplementos con arginina, ya que este aminoácido puede estimular la replicación del virus.

Para que necesitas tomar Arginina con dieciseis años?

A esa edad lo normal es que el cuerpo esté a pleno rendimiento.

8gr de arginina es la dosis recomendada para fisicoculturismo , cual es la ventajas y desventajas

hola yo solo queria saber si consumiendo arginina pura que viene en ampollas bebibles o algun otro suplemento que la contenga puedo llegar a aumentar mi estatura algunos cxentimetros...tengo 25 años.

Qué dosis es la adecuada si solo se quiere como medida preventiva?

Es posible que como efecto secundario favorezca la ginecoplastia? es decir el aumento de la zona mamaria.

HOLA

TENGO 27 A. QUISIERA SABER QUE TAN CIERTO ES QUE CON LA ARGININA SE PUEDE CRECER UN POCO MAS, SIENTO TEMOR QUE PUEDA TENER ALGUNA CONTRAINDICACION. A QUE HORA SE PUEDE TOMAR Y EN QUE ALIMENTO SE RECOMIENDA. SI ALGUIEN SABE. GRACIAS.

CUALES SERIAN LOS EFECTOS DEL HIGADO Y LOS RIGOÑONES

todas esas cosas os joderan el higado... tener cuidado.... el cuerpo ya biene bien de porsí... no lo sobrealimenteis.